A mentális erő az a képesség, amivel az egyén:
– képes felülkerekedni félelmein, kétségein, aggodalmain, valamint
– azokon a körülményeken, amelyek megakadályozhatják abban, hogy
elérje kitűzött célját, hogy kiváló legyen egy adott területen.
A mentálisan erős ember nehéz körülmények között is képes a megoldásokra irányítani a figyelmét, fenntartani motivációját és magabiztosságát. Mentális erő hiányában az egyén könnyen feladja céljait, álmait. A mentális erő nem a macsóságról, a férfiasságról, a jólfejlett egoról szól. Sokkal inkább a kitartásról, a rendíthetetlen következetességről, a minden külső nehézséggel való sikeres megküzdésről szól. A mentális erő fogalma a katonaság és az extrém sportolók köréből származik, azonban a mentális erő fejlesztése mára már az üzleti vezetőképzés kihagyhatatlan részévé vált, sőt egyéni jelentkezők részére online is elérhető.
Kapcsolódó szócikk:
A mentális erő fejlesztése
Magyar Történelmi Film Közalapítvány
Magyar Történelmi Film Alapítvány, MTFA (?)
„A Magyar Történelmi Film Alapítvány, illetve jogutóda, a Magyar Történelmi Film Közalapítvány tizenhét esztendőn keresztül működött. Kezdetben a kuratórium előnyben részesítette az 1956-os forradalom és szabadságharc történetével és a határainkon túl élő magyarság sorskérdéseivel foglalkozó pályázatokat. Később azonban elhagyták a tematikus megkötéseket, az alapítvány elsődleges céljának a jelenbe futó, XX. századi történelmi folyamatok ábrázolását, feldolgozását, megőrzését és gondozását tekintette.” (1)
Nyt.szám: 01-01-0009760
Székhely: 1051 Budapest, Vörösmarty tér 1.
Bejegyzés jogerőre emelkedése: 2015.09.07
Jelenlegi működése: nincs adat
(1) Courage, Gyűjtemények Hálózata
Magyar Történelmi Fölm Közalapítvány, archív tartalom (2006.08.05.)
- A cserebogár népies elnevezése.
Hasonló elnevezések: cserebüly, csajva, csimbók, csibók
- Cholnoky Viktor Rituper című novellájának egyik alakja. „Kallós, a Félszemű meg Csibók, a cigány ott ültek együtt az úrkúti magaslat sziklafallá merevedett földhoporjája alatt, és szalonnát sütöttek.”
Hungarotrans Szállítmányozási Kft. felszámolás alatt
Cégjegyzékszám: Cg.01-09-068229
Felszámolás előtti ismert székhelye: 1024 Budapest, Petrezselyem u. 10/A.
| 1. |
Ismert cégadatok (2019.09.20.) |
|
| Cégjegyzékszám: |
01-09-068229 |
| Cégforma: |
Korlátolt felelősségű társaság |
| Bejegyezve: |
1990/10/02 |
| Törlés hatálya: |
2002/09/24 |
| Törlés módja: |
felszámolás |
| Megjegyzés: |
17.Fpk. 01-97-002184/6 felszámolás |
|
A „yeee” szó szleng, vagy helyettesítő kifejezés
Nincs pontos meghatározása, fordítása
Többnyire pozitív élethelyzetben, élmény bekövetlezésekor használt, általában az izgalom érzékeltetésére használatos átvett kifejezés.
Átvitt értelemben „az igen, vagy igenlés” megfelelője.
- Yeee, ez nagyszerűen sikerült! – Igen, ez nagyszerűen sikerült!
- Yeee, yeee! – Igen, igen!
Hasznosításra váró domain-név: Yeee.hu
A mentor által végzett folyamat neve a mentorálás.
A nemzetközi tapasztalatok szerint a mentorálás során
- Nyer a mentorált, mert gyorsabban fejlődik, mintha egyedül küzdene meg problémáival, elkerülheti a kezdők tipikus buktatóit.
- Nyer a mentor, mert jó érzést okozhat neki, hogy továbbadja tudását.
A mentor a mentorált fejlődését végigkísérve ő maga is fejlődik, mint szakember és mint tanácsadó egyaránt.
- Nyer a szervezet is, mert a mentorálást kapó munkatárs előbb tud eredményt eléri, mint az a munkatárs, akinek nincs mentora.
A megerősödő gazdasági verseny, a növekvő szervezeti komplexitás közepette számos cég prioritásként kezeli, hogy a kezdő vezetők a pályafutásuk során, de különösen annak első szakaszában megfelelő mentorálást kapjanak.
A mentor egy tapasztalt és hozzáértő személy, aki iránymutatást, támogatást és tanácsot nyújt egy kevésbé tapasztalt egyén számára, akit mentoráltnak vagy tanítványnak nevezünk. A mentor szerepe fontos a személyes és szakmai fejlődésben, mivel segíthet a mentoráltnak elérni céljait, leküzdeni akadályait és kibontakoztatni a potenciálját.
A mentor egy olyan nagy tapasztalattal rendelkező tanácsadó, aki a pályáját kezdő, illetve egy adott munkahelyen munkát kezdő személy fejlődését segíti tanácsaival, kapcsolataival.
A mentor feladatai
- Tanácsadás és útmutatás: A mentor tanácsokkal látja el a mentoráltat, megosztja vele a saját tapasztalatait és tudását, hogy segítse a fejlődésben és a döntéshozatalban.
- Támogatás és bátorítás: A mentor érzelmi támogatást nyújt, bátorítja és motiválja a mentoráltat, hogy bízzon magában és képességeiben.
- Célkitűzés és tervezés: A mentor segít a mentoráltnak meghatározni és elérni a rövid- és hosszú távú céljait. Együtt dolgoznak ki terveket és stratégiákat.
- Visszajelzés adása: A mentor őszinte és építő jellegű visszajelzést ad a mentorált teljesítményéről és fejlődéséről, hogy az folyamatosan javulhasson.
- Kapcsolatok építése: A mentor bevezetheti a mentoráltat a szakmai hálózatába, segítve ezzel a kapcsolatok építését és az előrelépést a karrierben.
- Példakép szerepe: A mentor mintaként szolgálhat a mentorált számára, bemutatva, hogyan érhet el sikereket és hogyan kezelhet különböző helyzeteket.
A mentor jellemzői
- Tapasztalt és hozzáértő: A mentor alapos ismeretekkel és tapasztalattal rendelkezik a területén.
- Empatikus és támogató: A mentor figyelmesen meghallgatja a mentorált problémáit és igényeit, és támogató környezetet teremt.
- Jó kommunikációs készségek: A mentor hatékonyan tud kommunikálni, világosan és érthetően ad tanácsokat.
- Türelmes és megértő: A mentor türelemmel és megértéssel viszonyul a mentorálthoz, figyelembe véve annak egyéni fejlődési ütemét és szükségleteit.
- Elkötelezett: A mentor elkötelezetten segíti a mentorált fejlődését és sikerét.
A mentorálás előnyei
- Szakmai fejlődés: A mentorált gyorsabban fejlődhet szakmailag a mentor útmutatása és támogatása révén.
- Önbizalom növelése: A mentor bátorítása és visszajelzése segít a mentoráltnak magabiztosabbá válni.
- Kapcsolati háló bővítése: A mentorált hasznos szakmai kapcsolatokat építhet ki a mentor hálózatának segítségével.
- Képességek fejlesztése: A mentor segíti a mentoráltat új képességek elsajátításában és meglévő képességek fejlesztésében.
- Jobb döntéshozatal: A mentor tanácsai és tapasztalatai alapján a mentorált jobban felkészült lehet a fontos döntések meghozatalára.
A mentorálás tehát egy értékes és kölcsönösen előnyös kapcsolat, amely hozzájárulhat mind a mentorált, mind a mentor szakmai és személyes fejlődéséhez.
Tanácsai mellett a mentor példát mutat, támogat, motivál. Olyan hosszú távú, erős kötődéssel jellemezhető, bizalomra épülő kapcsolatot alakít ki a mentorálttal, melyben a mentorált bátran fordulhat hozzá kérdéseivel, dilemmáival.
A folyamat neve a mentorálás.
A mentor által végzett folyamat neve a mentorálás.
A mentor szó eredete:
A mentor szó eredete Homérosz Odüsszeia művéhez vezethető vissza. A harcba induló Odüsszeusz Mentor nevű idős barátját kérte meg, hogy távollétében egyengesse az akkor még csecsemő fiának, Télemakhosznak az útját.
A történelem során számos híres embernek, így például Nagy Sándornak, Julius Cézárnak és Bill Gatesnek is volt mentora!
Ajánlott oldal:
Online képzés és mentorálás újonnan kinevezett vezetőknek
A linkelés formailag számítástechnikai tevékenység, tartalmát tekintve viszont a SEO, a keresőmarketing fogalmai keretezik.
A linkelést linkek (backlink) létrehozásával valósítják meg.
A link egy adott webegységben foglal helyet – lehet honlap, online magazin, blog vagy webáruház – és egy másik webegységre, vagy az adott webegység egy másik oldalára, bejegyzésére mutat.
A link lehet dofollow és nofollow jellegű. Az utóbbi utasítás azt jelzi a robotoknak, hogy a link útját ne kövessék, a Google ne tulajdonítson neki „erő átadást”, ne fokozza a Page Ranket, vagyis az oldal értékét. Ebből az is következik, hogy a releváns dofollow link elősegíti a keresőkben történő jobb helyezés elérését.
A link indulhat képről és szövegről is. Szöveg esetén egy az internet felületén olvasható szóra vagy szavakra kerül, ezt a szöveget anchor textnek nevezik. Ez biztosítja a két webegység között a tartalmi kapcsolódást, a relevanciát.
A főoldalon kívül a link mutathat aloldalakra is, ezt a mélylink fogalma tükrözi.
A linkelésről többet tudhat meg itt: Linképítés
Kapcsolódó szócikk:
Mélylink
Kapcsolódó oldal:
Linképítés
-
keresőoptimalizálás, marketing és kommunikáció
Angol eredetű online marketing rövidítés. (Eredetileg: Search Engine Optimization).
A számítástechnika, a marketing, azon belül az online marketing és még mélyebben a keresőmarketing fogalomkörében foglal helyet.
Bár magyar megfelelőjeként a Netlexikonban is szereplő Keresőoptimalizálás szó is használatos, mind a nemzetközi, mind a hazai webmester, programozó körökben a SEO az elterjedtebb kifejezés.
A SEO célja: egy-egy honlap, blog vagy webáruház elérhetőségének növelése az internetes keresőkben.
Magyarországon a SEO tevékenység során elsősorban a piacvezető Google Chrome böngészőjére optimalizálnak a SEO-sok.
A SEO kettős jelentésű.
Egyfelől tartalom körébe tartozik a tevékenység, a keresőre optimalizálás, vagy honlap-optimalizálás.
Másfelöl jelöli a keresőoptimalizálást végző személyt is.
SEO verseny:
A SEO története során olykor speciális szavakra, szóösszetételekre rendeztek versenyeket.
Magyarországon 2006-ban Pillangószív szóra történt meg az első verseny, melyet a Bognár Stúdió nyert meg. SEO tartalmú blogja itt érhető el: SEO
-
keresőoptimalizálás, marketing és kommunikáció
Sokan a masszázs egyik válfajának gondolják, de az Ausztráliából származó Bowen technika nem masszázs. Nem gyúr, nem nyom, nem csavar – csak időnként érint, hogy öngyógyításra késztesse az emberi testet.
Nem hivatalos gyógyeljárás, hanem alternatív és holisztikus gyógyászati szolgáltatás.
A Bowen technika, más néven Bowen-terápia, egy speciális manuális terápia, amelyet az 1950-es években egy ausztrál terapeuta, Tom Bowen fejlesztett ki. Ez a technika finom, nem invazív mozdulatokat alkalmaz a bőrön és az alatta lévő szöveteken, célja a test öngyógyító képességének stimulálása.
A Bowen technika fogalma és alapelvei
- Finom mozdulatok: A terapeuta ujjaival vagy kezeivel enyhe, gördülő mozdulatokat végez a bőrön, amelyek hatással vannak az alatta lévő izmokra, kötőszövetekre és idegekre.
- Szünetek: Az alkalmazott mozdulatok között a terapeuta szüneteket tart, lehetőséget adva a testnek, hogy reagáljon és feldolgozza az ingereket.
- Egésztest megközelítés: A Bowen technika holisztikus megközelítést alkalmaz, azaz az egész testre összpontosít, nem csak egy adott problémás területre.
- Öngyógyító folyamatok serkentése: A technika célja, hogy elősegítse a test öngyógyító folyamatait, csökkentse a feszültséget, javítsa a vérkeringést és a nyirokkeringést.
A Bowen technika alkalmazási területek
A Bowen technika számos egészségügyi problémára alkalmazható, beleértve a következőket:
- Mozgásszervi problémák: Hátfájás, nyakfájás, ízületi fájdalmak, sportsérülések.
- Idegrendszeri problémák: Fejfájás, migrén, stressz, szorongás.
- Emésztési problémák: Irritábilis bél szindróma (IBS), székrekedés, puffadás.
- Légzőszervi problémák: Asztma, allergiák, légúti fertőzések.
- Csecsemők és gyermekek kezelése: Kólika, emésztési zavarok, alvási problémák.
A Bowen-kezelés menete
Egy kezelés általában 30-60 percig tart. A terapeuta a pácienst ruhában hagyja, és a kezelés alatt finom mozdulatokat végez különböző testtájakon, majd rövid szüneteket tart, hogy a test reagálhasson. A kezelések gyakorisága és száma egyéni igények és problémák alapján változhat.
Előnyei
- Kíméletes: Mivel a Bowen technika nem invazív, kíméletes a test számára, és alkalmazható érzékeny vagy fájdalmas területeken is.
- Holisztikus: Az egész testet figyelembe veszi, így javíthatja az általános közérzetet és egészséget.
- Öngyógyítás serkentése: Elősegíti a test természetes öngyógyító folyamatait, így hosszú távú megoldásokat nyújthat.
A Bowen technika népszerűsége folyamatosan növekszik a természetes és holisztikus gyógyító módszerek iránt érdeklődők körében, mivel gyengéd és hatékony módszert kínál számos egészségügyi probléma kezelésére.
Minderről többet itt, egy bejegyzett alkalmazó oldaláról: Bowen technika
Kapcsolódó szócikk:
Masszázs
A masszázs (massage) a test és a lélek gyógyítására, regenerálódására alkalmazott, a test érintésének meghatározott módjain keresztül érvényesülő hatásmechanizmus.
A masszázs egy olyan fizikai terápiás eljárás, amely során különböző manipulációkat alkalmaznak a test felületén vagy mélyebb rétegeiben, általában a kezek, ujjak, könyök vagy eszközök segítségével. Célja általában a teszt relaxációja, fájdalomcsillapítás, stresszcsökkentés és az egészség általános javítása.
A masszázs számos fajtája létezik, melyek közül néhány közismertebb:
- Svéd masszázs: Ez egyik legelterjedtebb típus, melyet gyakran használnak relaxációra és stresszcsökkentésre. Enyhe nyomást, simítást, dörzsölést és rezgéseket alkalmaz a bőr felületén.
- Thai masszázs: Ebben a típusban a terapeuta a beteg testén húzza, nyújtja és manipulálja a végtagokat és az izmokat, akkor a beteg a padon fekszik.
- Mélyszöveti masszázs: Ez az eljárás a mélyebb izomrétegekre koncentrál, célja az izmok és kötőszövetek lazítása, valamint a krónikus fájdalom kezelése.
- Reflexológia: Ebben a módszerben a terapeuta nyomást gyakorol a lábakon vagy a kezeken lévő reflexpontokra, hogy javítsa a test más részeinek állapotát és funkcióját.
Megemlíthető még a gyógymasszázs, talpmasszázs, nyirokmasszázs, – hogy csak néhányat említsünk.
Érdemes megemlíteni, hogy a masszázs nemcsak testi, hanem mentális és emocionális jólétet is segít előmozdítani. Egy jó masszázs élménye lehetőséget ad a pihenésre, feltöltődésre és a mindennapi stressz levezetésére. A masszázst általában masszázsszalonokban művelik, lágy zene, varázslatos illatok mellett, amelyek a páciens ellazulását segítik elő.
Ajánlott oldalak:
Masszázs, Jóljárok.hu
Miért szeretik a pécsiek a masszázst?
Kapcsolódó szócikk:
Bowen technika
Az „ételrecept” egy írásos útmutató, amely lépésről lépésre leírja, hogyan kell elkészíteni egy adott ételt vagy italt. Az ételrecept általában a következő elemeket tartalmazza:
- Hozzávalók listája: A receptben szereplő összetevők pontos mennyiségei. Ez magában foglalhat különféle alapanyagokat, fűszereket, ízesítőket és egyéb hozzávalókat.
- Elkészítési utasítások: Lépésről lépésre leírás arról, hogyan kell az összetevőket előkészíteni, összekeverni, főzni, sütni vagy más módon elkészíteni. Az utasítások pontosan megadják a sorrendet és a technikákat, amelyeket alkalmazni kell.
- Főzési idő és hőmérséklet: A receptben gyakran szerepel az elkészítéshez szükséges idő (például előkészítés, főzés, sütés), valamint az ideális hőmérséklet.
- Adagok száma: A recept megadja, hány adag étel készül el a megadott mennyiségekből.
- Tálalási javaslatok: Néha a recept tartalmazza, hogyan érdemes tálalni az elkészült ételt, milyen köretekkel vagy kiegészítőkkel ajánlott fogyasztani.
Az ételreceptek különböző formában létezhetnek: nyomtatott szakácskönyvekben, online oldalakon, főzőműsorokban vagy akár családi hagyományként, kézzel írott jegyzetek formájában is. Az ételreceptek segítenek abban, hogy pontosan elkészítsünk egy adott ételt, biztosítva, hogy az ízletes és élvezetes legyen.
Ha betartjuk a receptben leírtakat, akkor ugyanazt a minőségű és mennyiségű ételt kapjuk eredményül, mint amit az ételrecept leírója már egyszer elkészített.
Mintaként mutatunk egy receptes honlapoldalt:
Éttermi receptek
Kapcsolódó szócikk:
Ételrecept
Az „energetikai tanúsítvány” egy olyan dokumentum, amely részletes információkat tartalmaz egy épület energiával való gazdálkodásáról és hatékonyságáról. Az ilyen tanúsítványok általában az épület energiafogyasztását értékelik, és segítenek az ingatlanok tulajdonosainak, vásárlóknak vagy bérlőknek megérteni az adott ingatlan energiahatékonyságát.
Az energiatanúsítvány célja az, hogy az emberek könnyebben összehasonlíthassák az épületek energiafogyasztását, és segítsen a fenntarthatóbb, energiahatékonyabb épületek kiválasztásában. Az ilyen tanúsítványok általában különböző skálán pontozzák az épület energiahatékonyságát, és javaslatokat tesznek az esetleges javításokra vagy fejlesztésekre.
Az energetikai tanúsítványokat általában szakértők vagy energetikai tanúsítók állítják ki, akik az épület alapos vizsgálata és értékelése után készítik el a dokumentumot. Az ilyen típusú tanúsítványok bevezetése számos országban része a fenntartható építészet és az energiamegtakarítás elősegítésének.
***
Az energetikai tanúsítvány – a köznyelvben energiatanúsítvány – egy épület, ház energiafelhasználásáról ad képet.
Józsa Péter hivatásos energiatanúsító így fogalmaz amikor az energetikai tanúsítvány mibenlétéről érdeklődünk.
– A tíz évig érvényes okirat számított értékek alapján készül, figyelembe véve az épület hőveszteségeit építészeti szempontból, ám a beépített gépészeti berendezések hatékonyságát is alapul veszi gépészeti szempontból. Ezen értékek összesítése alapján számítható ki egy százalékos mutató, ami alapján a ház konkrétan besorolható egy kategóriába.
Részlet az Innotau honlapjáról: energetikai tanúsítvány
Az igazi mérnök, az élenjáró minősítő vállalkozás persze nem elégszik meg az éppen akkor adott értékek ismertetésével, hanem javaslatokat tesz a hatékony, energiamegtakarítást eredményező beruházásokra.
Egy ilyen számítási metódust találhatunk itt: Energetikai felhasználás: nyilászáró csere szükségessége
Ajánlott oldal:
Energetikai tanúsítvány Budapest
Energetikai tanúsítvány, Győr
„Hajrá, Hazai!” : jelmondat, szlogen
A Magyar Áruk Klubja Egyesület országimázs kezdeményezésének gyűjtő elnevezése. Célja volt, hogy felhívja a figyelmet a hazai termékekben és szolgáltatásokban rejlő országimázst erősítő értékekre.
A program 1996-ban indult és megközelítően 2000 nyomtatott sajtóanyag, híranyag jelent meg a kezdeményezésről.
Kapcsolódó oldalak:
Hajrá, Hazai!
Magyar Áruk Klubja
-
marketing és kommunikáció
A kanapé olyan bútordarab, amelyet legkevesebb két ember ülő- és/vagy fekvő helyzetbe kerülése érdekében gyártanak.
A kanapé egy kényelmes, párnázott bútordarab, amely több személy számára biztosít ülőhelyet. Általában a nappaliban vagy más közösségi térben helyezik el, és gyakran az otthon központi elemének számít. A kanapé több funkciót is betölthet: ülőhelyként szolgál, ahol a családtagok és vendégek összegyűlhetnek beszélgetésre, tévénézésre vagy pihenésre. Néhány kanapé ággyá alakítható, így alkalmi fekhelyet is biztosíthat.
A kanapék különböző típusai közé tartoznak:
- Hagyományos kanapé: Három- vagy kétszemélyes ülőhely, klasszikus formatervezéssel.
- Sarokkanapé: L alakú kialakítású, amely jól illeszkedik a szoba sarkába, és több ülőhelyet biztosít.
- Moduláris kanapé: Több különálló részből áll, amelyek tetszőlegesen rendezhetők át, így a térhez és igényekhez igazítható.
- Rekliner kanapé: Beépített lábtartóval és dönthető háttámlával rendelkezik, amely extra kényelmet biztosít.
- Kanapéágy: Ággyá alakítható, így ideális kis lakásokba vagy vendégfogadásra.
- Chesterfield kanapé: Klasszikus dizájn, amely bőrborítással és gombos tuftinggal rendelkezik, elegáns megjelenést kölcsönözve.
- Loveseat: Kisebb méretű kanapé, amely két személy számára kényelmes.
A kanapék anyaga, stílusa és mérete jelentősen változhat, így mindenki megtalálhatja az otthonához és ízléséhez legjobban illő darabot.
Anyaga lehet fa, fém, műanyag vagy ezek kombinációja, borítása pedig lehet szövet, kárpit vagy bőr.
Színre és árra is igen nagy változatosságot tapasztalhatunk.
Ha erről többet szeretne tudni egy bútoriparra kíváncsi látogató, akkor keresheti például bővebb információért a következő webhelyet: Kanapé